Sylwia Rogala

Terapeuta, doradca zawodowy
sylwia-rogala

Jestem absolwentką Szkoły Psychologii Terapeutycznej, na kierunku „Nowoczesny Terapeuta”.
Prowadzę konsultacje i porady w zakresie terapii grupowej, indywidualnej, par oraz rodzin.
Posiadam uprawnienia w zakresie doradztwa zawodowego.
Zajmuję się pomocą w celu usprawnienia komunikacji w relacjach z innymi, w tym w relacjach z dziećmi.

Jestem praktykiem w zakresie metod „Dam Radę” (skierowanej do dzieci), „Jestem z ciebie dumny” (skierowanej do rodziców i opiekunów).
Staram się wzmacniać posiadane kompetencje udziałem w szkoleniach, warsztatach z zakresu psychologii i coachingu.

Pięcioletnie studia na kierunku filozofii otworzyły mój umysł na dostrzeganie wielu aspektów, punktów widzenia, ale również wielu możliwości i potencjalnych rozwiązań. Fakultety z psychologii, psychoanalizy i pedagogiki ukierunkowały moje zainteresowania na obszar dotyczący człowieka i jego relacji z innymi.

Główny cel jaki przyświeca mojej pracy, to pomoc w przestawieniu się z postawy skupiającej się na problemie, na poszukiwanie rozwiązań.

Obecnie kontynuuję edukację na wydziale Nauk o Wychowaniu, na Uniwersytecie Łódzkim.

W życiu osobistym realizuję się również jako mama :)

nany-nub

Zapraszam do skorzystania z konsultacji i wsparcia terapeutycznego

Jeśli wydarzyło się coś złego lub zauważasz u siebie, w swoim życiu choćby jeden z wymienionych objawów:

  • obniżenie nastroju, ciągły smutek, złe samopoczucie, toksyczne poczucie winy
  • poczucie bezsensu, osamotnienia, bezradności, brak poczucia celu i motywacji do działania
  • niską samoocenę `` czuję się do niczego', poczucie wewnętrznego rozbicia
  • lęk, który zakłóca Twoje codzienne życie
  • brak właściwych relacji z bliskimi, nieporozumienia, brak wsparcia, kłopoty wychowawcze
  • występowanie nałogu w rodzinie
  • przemoc

Skorzytaj z możliwości porozmawiania o tym z osobą, która Cię wysłucha bez oceny, krytyki i osądzania, z całkowitym poszanowaniem Twojej osoby i zachowaniem pełnej dyskrecji. Razem łatwiej będzie nam znaleźć rozwiązanie.

Zakres mojego wsparcia dotyczy

  • usunięcia negatywnych przekonań;
  • wzrostu samooceny, samoakceptacji;
  • poprawy jakości życia;
  • radzenia sobie ze stresem, usuwania, minimalizowanie poczucia lęku przed zmianą;
  • zdobyciu równowagi emocjonalnej;
  • zwiększenia motywacji;
  • zdobycia umiejętności wyznaczania celów;
  • korzystania z wewnętrznych zasobów (mocnych stron);
  • zwiększenia satysfakcji w relacjach interpersonalnych;
  • zbudowania wewnętrznej harmonii;
  • odkrywaniu zasobów wewnętrznego dziecka – ku spontaniczności, radości życia.

Pamiętaj, że zawsze jest jakieś wyjście i nie warto się poddawać. Ty i Twoje życie wart Jesteś uwagi.

„Potykajac się można zajść daleko, nie wolno tylko upaść i nie podnieść się”
J. H. Goethe